内耗 一个新时代词汇，却也似乎是每个人成长离不开的话题。孤独、无助、消极，没有任何外力能够真正帮助你走出困境，除了你，你的自信、勇敢、坚毅…如果你也曾内耗，那么欢迎聆听这首《在内耗之前》 特别鸣谢：李子昊、郑丹丹、李振军、褚世康、李诗宇、曹欣媛、田鑫硕、郭宏坤、王海鹏、姬雯瑨（Yolk）、Tiddy.Ye、徐周禛、高杰、龙兴、张晓霞、白乐扬、王文涛、陈贤鹏、柴冰洁、喻凡、陶帆、刘金慧、廖彤彤、唐佳楠、王彦坤、陈香萍、郑灿、王松南、杨思宇、毛飞、晓亚、魏文昕、妈妈以及所有支持我的人