跑步音乐配步频180拍/分钟
跑步也是一项单一的运动，相对比较单调，跑步时间久了，自然疲乏感加重。而听音乐的话，随着音乐的节奏旋律，会让身体处于更好的状态，克服疲乏感。身体也就感觉不那么累了，我们也就能跑得更远，跑得更久些。选择自己喜欢的音乐，听音乐跑步，会增加脂肪燃烧20%。在跑步速度的训练中，也是通过听快节奏的音乐，让自己提高步频，加快配速的。
专辑歌曲列表
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大小：2.83 MB
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大小：3.49 MB
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国语 大小：2.69 MB
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纯音乐 大小：4.3 MB
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国语 大小：3.44 MB
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纯音乐 大小：3.12 MB
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国语 大小：3.02 MB
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国语 大小：3.3 MB
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国语 大小：3.45 MB
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大小：4.58 MB
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国语 大小：4.3 MB
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国语 大小：3.07 MB
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国语 大小：3.17 MB
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纯音乐 大小：3.66 MB
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纯音乐 大小：3.85 MB
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纯音乐 大小：3.62 MB
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国语 大小：3.26 MB
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国语 大小：3.04 MB
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国语 大小：2.13 MB
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大小：40.1 MB
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大小：29.1 MB
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英语 大小：38 MB
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纯音乐 大小：4.04 MB
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大小：40.3 MB
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小语种 大小：2.75 MB
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国语 大小：3.56 MB
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粤语 大小：2.57 MB
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大小：4.58 MB
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纯音乐 大小：6.2 MB
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纯音乐 大小：2.03 MB
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纯音乐 大小：1.71 MB
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纯音乐 大小：2.24 MB
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纯音乐 大小：2.75 MB
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纯音乐 大小：2.05 MB
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纯音乐 大小：3.21 MB
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大小：1.66 MB
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大小：4.66 MB
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纯音乐 大小：3.42 MB
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大小：1.11 MB
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纯音乐 大小：2.1 MB
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伴奏 大小：2.39 MB
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大小：1.9 MB
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纯音乐 大小：3.02 MB
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纯音乐 大小：2.34 MB
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英语 大小：1.61 MB
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大小：34.3 MB
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大小：3.45 MB
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纯音乐 大小：4.58 MB
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纯音乐 大小：4.35 MB
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纯音乐 大小：4.84 MB
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英语 大小：5.19 MB
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英语 大小：2.6 MB
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英语 大小：3.21 MB
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大小：2.54 MB
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纯音乐 大小：2.51 MB
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大小：2.44 MB
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大小：2.68 MB
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纯音乐 大小：2.86 MB
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纯音乐 大小：3.69 MB
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英语 大小：2.94 MB
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英语 大小：2.77 MB
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纯音乐 大小：4.58 MB
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英语 大小：3.93 MB
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英语 大小：2.84 MB
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纯音乐 大小：4.52 MB
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纯音乐 大小：3.46 MB
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英语 大小：2.44 MB
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纯音乐 大小：3.05 MB
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大小：3.51 MB
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纯音乐 大小：3.53 MB
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纯音乐 大小：3.93 MB
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英语 大小：2.47 MB
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大小：2.95 MB
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粤语 大小：2.97 MB
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纯音乐 大小：2.82 MB
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英语 大小：3.05 MB
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英语 大小：2.87 MB
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纯音乐 大小：2.82 MB
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英语 大小：3.08 MB
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英语 大小：3.49 MB
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大小：2.64 MB
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大小：3.08 MB
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纯音乐 大小：2.41 MB
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纯音乐 大小：3.67 MB
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国语 大小：5.34 MB
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大小：2.27 MB
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大小：2.42 MB
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纯音乐 大小：2.54 MB
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大小：2.32 MB
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大小：5.12 MB
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拉丁语 大小：3.53 MB
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大小：3.33 MB
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大小：3.88 MB
