[00:00.00]歌曲名 青春修炼手册
[00:00.00]歌手名 TFBOYS
[00:00.00]作词：王韵韵
[00:00.00]作曲：刘佳
[00:05.28]跟着我左手右手一个慢动作
[00:09.07]右手左手慢动作重播
[00:13.02]这首歌给你快乐
[00:16.56]你有没有爱上我
[00:19.90]跟着我鼻子眼睛动一动耳朵
[00:23.94]装乖耍帅换不停风格
[00:27.43]青春有太多未知的猜测
[00:31.22]成长的烦恼算什么
[00:49.59]皮鞋擦亮换上西装
[00:53.04]佩戴上一克拉的梦想
[00:56.83]我的勇敢充满电量
[01:00.42]昂首到达每一个地方
[01:04.11]这世界的太阳因为自信
[01:09.25]才能把我照亮
[01:11.19]这舞台的中央有我才闪亮
[01:17.48]有我才能发着光
[01:22.07]跟着我左手右手一个慢动作
[01:26.81]右手左手慢动作重播
[01:30.50]这首歌给你快乐
[01:34.19]你有没有爱上我
[01:37.38]跟着我鼻子眼睛动一动耳朵
[01:41.57]装乖耍帅换不停风格
[01:44.92]青春有太多未知的猜测
[01:48.86]成长的烦恼算什么
[02:07.19]经常会想长大多好
[02:10.88]有些事情却只能想象
[02:14.27]想说就说想做就做
[02:18.11]为了明天的自己鼓掌
[02:21.70]这世界的太阳因为自信
[02:26.61]才能把我照亮
[02:28.75]这舞台的中央有我才闪亮
[02:34.84]有我才能发着光
[02:39.73]跟着我左手右手一个慢动作
[02:44.22]右手左手慢动作重播
[02:48.01]这首歌给你快乐
[02:51.70]你有没有爱上我
[02:54.84]跟着我鼻子眼睛动一动耳朵
[02:59.04]装乖耍帅换不停风格
[03:02.63]青春有太多未知的猜测
[03:06.37]成长的烦恼算什么
[03:15.13]向明天对不起
[03:16.88]向前冲不客气
[03:18.72]一路有你充满斗志无限动力
[03:23.36]男子汉没有什么输不起正太
[03:27.11]修炼成功的秘籍
[03:30.24]跟着我左手右手一个慢动作
[03:34.18]右手左手慢动作重播
[03:37.78]这首歌给你快乐
[03:41.62]你有没有爱上我
[03:44.61]跟着我鼻子眼睛动一动耳朵
[03:48.80]装乖耍帅换不停风格
[03:52.44]青春有太多未知的猜测
[03:56.38]成长的烦恼算什么